秋季如何做好银屑病的护理工作
来源:郑州市银屑病研究所 发布日期:2016-12-06
患者注意营养。要保持饮食清淡,不吃油腻的食物,这类食物不仅会加重肠胃负担,还会使体温、血糖上升,会使人萎靡不振,产生疲惫感;也要多吃富含维生素的食物,如蔬菜、水果,因维生素能促使体内所存积的代谢物尽快排除;还要多吃含钾食物,如豆类、干果、海产品等,它能维持细胞水,增强其活性,有助于机体恢复生机。
保证充足的睡眠是预防银屑病秋季复发的有力保证。睡眠不仅能恢复体力,保证健康,还是提高身体免疫机能的一个重要手段。所以要遵照人体生物钟的运行规律,养成良好的睡眠习惯,做到起居有常。
要适时适量的进行一些体育锻炼,全方面增强患者体质,来预防银屑病秋季复发。但秋季锻炼一开始强度不宜太大,视身体状况逐渐增强,切不可过度运动,否则将会增加身体的疲惫感,反而不利于身体恢复。
河南银屑病医院温馨提醒:治疗银屑病要科学对症这样才能更好的治疗银屑病,如有疑问请在线咨询,最后祝大家身体健康。
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